| ASZTROLOGOSZ, Kozma Szilárd - karma-asztrológus fóruma https://www.asztrologosz.hu/ |
|
| A húgyuti fertőződésekről és házi gyógymódjaikról https://www.asztrologosz.hu/a-hugyuti-fertozodesekrol-es-hazi-gyogymodjaikrol-t1479.html |
Oldal: 1 / 1 |
| Szerző: | Kozma Szilárd [ 2021.01.25. 13:22 ] |
| Hozzászólás témája: | A húgyuti fertőződésekről és házi gyógymódjaikról |
9 Hatékony módszer a húgyúti fertőzések ellen 2021-01-19Szerző SzZs 0 hugyuti-fertozesek-nh.jpg Húgyúti fertőzések kezelése hatékony módszerekkel A húgyúti fertőzések (UTI – Urinary Tract Infection) gyakori állapotok, amik gyakran orvosi kezelésre szorulnak, de a házi gyógymódok is segíthetnek. A húgyút a hólyagból, a vesékből és a húgycsőből áll, amelyek feldolgozzák és kiürítik a vizeletet. Az UTI fájdalmat és gyakori vizelési ingert okozhat, és súlyos szövődményekhez is vezethet, beleértve a vesekárosodást és a vérmérgezést. Sok embernek folyton visszatérő problémát is jelenthet. Az antibiotikumok képesek kezelni az UTI-t, de ez esetben joggal merülnek fel az aggodalmaink az antibiotikumokkal szembeni ellenálláshoz, más néven rezisztenciához vezető túlzott használat miatt. Éppen ezért a szakértők folyamatosan azt vizsgálják, hogy egyes házi gyógymódok hogyan támogathatják az ilyen típusú fertőzések kezelését. Fontos, hogy az otthoni gyógymódok használata előtt elengedhetetlen orvoshoz fordulni, mivel a helytelen kezelés életveszélyes szövődményekhez vezethet. 1, Kellő mennyiségű folyadék A tanulmányok szerint azoknak, akik napi 1,5 liter alatti mennyiségről napi 2,2 literre növelik vízfogyasztásukat, kevesebbszer kell húgyúti fertőzéssel szembenéznie, mint korábban. A szakértők azt javasolják, naponta 6-8 pohár vizet fogyasszunk. 2, Ne tartsd vissza a vizeleted A húgyúti fertőzések egyik tünete a vizelési fájdalom. Emiatt csábító lehet, hogy csak akkor menj mosdóba, ha már nagyon muszáj. A fertőzésben szenvedő személy azért is kerülheti a mosdót, mert a legtöbb esetben nincs vizelete, amikor úgy érzi, hogy menni kell. A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy minden alkalommal használd a mosdót, amikor úgy érzed, hogy szükséged van rá, de legfeljebb 2-3 óránként. A vizelet tartása a baktériumok szaporodását okozhatja. A sok folyadékfogyasztás könnyítheti ezt a kellemetlenséget, hiszen ha többet iszunk, többször lesz majd vizeletünk is. 3, Melegítsd a fájdalmas területeket Az UTI fájdalmat okozhat a medence területén. Hőbetét vagy meleg vizes flakon alkalmazása a hólyagra vagy a szemérem területére ideiglenesen enyhítheti a fájdalmat és a kellemetlenségeket. A biztonság érdekében: soha ne alkalmazz hőt közvetlenül a bőrödre az égési sérülések elkerülése érdekében ne legyen túl meleg csak rövid ideig alkalmazd 4, Ruházat A laza ruházat megakadályozhatja a nedvesség felhalmozódását a medence területén. Ez segíthet megakadályozni a fertőzés súlyosbodását. A kényelem maximalizálása és az izzadás csökkentése érdekében: kerüld a szoros ruházatot használj pamut fehérneműt és kerüld a szintetikus szöveteket tartsd a szeméremtestet tisztán és szárazon Ezek a műveletek segíthetnek megakadályozni a baktériumok szaporodását és a húgyúti fertőzések megismétlődését. 5, Húgyúti fertőzések ellen megfelelő étrend Az Amerikai Urológiai Szövetség szerint az étrendi tényezők segíthetnek az UTI kezelésében és megelőzésében. A húgyhólyagot irritáló ételek a következők: kávé alkohol citrusfélék paradicsom alapú ételek mesterséges édesítőszerek fűszeres ételek A következő ételek viszont nem irritálják a hólyagot, és tápanyagokat is biztosítanak: körte banán zöldbab krumpli sovány fehérjék kenyér, különösen teljes kiőrlésű diófélék tojás Egy 2020-as tanulmány szerint a vegetáriánus étrend követése csökkentheti az UTI kialakulásának kockázatát. Ennek oka lehet az antioxidánsok antibakteriális hatása, amelyek bőségesek a növényi étrendben. A feldolgozott élelmiszerek kevesebb antioxidánst és egyéb tápanyagot tartalmaznak, mint a friss élelmiszerek. Ehelyett növelhetik a szabad gyökök, a mérgező anyagok szintjét, amelyek gyulladáshoz és sejtkárosodáshoz vezethetnek. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, amely a friss, növényi alapú összetevőkre összpontosít, elősegítheti a felépülést és megakadályozhatja az újabb fertőzéseket. 6, Áfonya a húgyúti fertőzések ellen Az áfonya régóta használt otthoni gyógymód a húgyúti fertőzések kezelésére. Bizonyíték van arra, hogy csökkentheti a fertőzés kialakulásának kockázatát. Az áfonya proantocianidineket (PAC) tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a baktériumok tapadását a húgyutak bélésén. 7, C-vitamin Néhány ember C-vitamint használ a húgyúti fertőzések kezelésére vagy megelőzésére. Ha visszatérő húgyúti fertőzésekkel küzdesz, naponta több gramm (akár 3-4 ezer mg is lehet) C-vitamint érdemes fogyasztani, mert a C-vitamin segít megakadályozni a káros baktériumok bejutását a húgyutakba és támogatja az immunrendszert. 8, D-mannóz A D-mannóz egy olyan cukor, amely természetes módon a gyümölcsökben és zöldségekben is megtalálható, például az almában, az áfonyában és a moszatban. A kutatások szerint megakadályozhatja a baktériumok tapadását a húgyutak sejtjeiben. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy ez segíthet az UTI kezelésében. A D-mannóz por formájában kapható a bioboltokban és patikákban. 9, Lactobacillus A múltbeli kutatások kimutatták, hogy a probiotikus lactobacillus segíthet az UTI kezelésében vagy megelőzésében. A jelenlegi klinikai vizsgálatok azt vizsgálják, hogy a lactobacillus orvosi formájának alkalmazása a hüvelyben segíthet-e megelőzni az UTI-t. |
|
| Oldal: 1 / 1 | Időzóna: UTC + 2 óra [ nyi ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|